Kas yra špinatai? špinãtai sm. pl. (2) DŽ valgiui vartojami špinato lapai: Paruošti špinatai – medicinos pripažintas dietinis valgis sergantiems skrandžio, žarnų, tulžies ir kepenų ligomis rš. Špinatai greit pašalina vandens perteklių iš organizmo T.Ivan.