išsitremdinti reikšmė

Kas yra išsitremdinti? išsitremdinti caus. ištremti 2 (refl.): Keliau[ja] jis (Solonas) į Kretą ir būtinai tenai išsitremdina S.Dauk. \ tremdinti; išsitremdinti

Ką reiškia žodis išsitreniruoti? Visi terminai iš raidės I.